علاج للكلف والنمش طبيعيًا بمكونات من مطبخك

كذلك فإن هناك اهتمام كبير بموضوع أفضل خلطة لإزالة الكلف والنمش نهائياً إذ إنها مشكلة شائعة بين الرجال والنساء وخصوصًا النساء اللواتي يشكلن النسبة الأكبر ويرى البعض أن مظهرها غير جذاب ومزعج ولذلك يسعون للتخلص منها بطرق طبيعية، لدينا عدة وصفات تلبي هذه الحاجة وسنعرض بعضها لاحقًا عبر موقعنا لذا تابعوا معنا السطور التالية بالتفصيل.

خلطة لإزالة الكلف والنمش نهائياً

يؤثر الكلف بشكل كبير على مظهر الجلد الخارجي حيث يظهر كتحول ملحوظ في لون البشرة الطبيعي من الفاتح إلى الغامق، هناك العديد من الطرق التي تسهم في علاجه ومنها ما هو على الجانب التالي:

• يمكن استعمال زيت الخروع عن طريق دهن المناطق المراد علاجها بكمية كافية من الزيت قبل النوم وتركه حتى الصباح ثم غسله جيدًا ويمكن تكرار هذه العملية يوميًا.
• زيت اللوز يساعد في القضاء على النمش والكلف عن طريق خلط زيت اللوز الحلو مع المر جيدًا ثم يتم وضع المزيج على الوجه قبل النوم.
• بيكربونات الصوديوم يعمل كمقشر عند مزجه بقطرات من زيت الخروع وخلطه جيدًا ثم يوضع المزيج على الوجه ويترك لمدة تصل إلى ثلاثين دقيقة قبل غسله وتجفيفه جيدًا.
• يعمل الكركم والحليب على تقليل نسبة الميلانين في الجلد ولتحضير المزيج يتم خلط خمس ملاعق كبيرة من الكركم مع عشر ملاعق كبيرة من الحليب كامل الدسم وملعقة كبيرة من الطحين ويتم خلط المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة ثم توضع العجينة على المناطق المتأثرة وتترك لمدة ثلاثين دقيقة حتى تجف.
• مزيج الليمون والفجل يتضمن هذا الخلط باستخدام الخلاط حتى يصبح الخليط متجانسًا ثم يوضع على البشرة ويترك لفترة كافية حتى يجف.
• تحضير مزيج البقدونس عن طريق غلي كأس من البقدونس مع كوبين من الماء لمدة 15 دقيقة ثم يضاف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ويصفى المزيج حتى يبرد ويعد ذلك يوزع على قطعة قطن ويمسح بها كامل الوجه ويترك على البشرة لمدة تصل تقريبًا إلى نصف ساعة قبل غسله.
• مزيج خل التفاح والماء وذلك عبر إذابة كمية صغيرة من خل التفاح في الماء ثم وضع المزيج على مناطق الكلف وغسل تلك الأماكن بالماء الدافئ ويكرر هذا الإجراء مرة واحدة يوميًا.
• وصفة البصل تتم عن طريق هرس حبتين من البصل وخلطها مع كمية من خل التفاح ثم يتم وضع المزيج على المناطق المرغوب علاجها لمدة عشرين دقيقة وبعد ذلك يتم غسلها بالماء الدافئ.
• يسهم عصير الليمون في زيادة تهيج الجلد لذا يجب وضعه بعناية برغم أنه لا ينبغي استخدامه على مناطق الحبوب أو البشرة الحساسة.

 الكلف والنمش

في سياق حديثنا حول خلطة لإزالة الكلف والنمش نهائياً يعاني العديد من الأفراد من بروز النمش أو الكلف على وجوههم ويعتبره اليعض منهم ميزة غير جذابة على الوجه، لهذا الدافع يبحثون عن الوسائل الفعالة للتخلص من هذه المشاكل والتمتع ببشرة ناعمة وصافية. 

في هذه المقالة نسعى إلى تقديم بعض الخلطات التي تساعد هؤلاء الأشخاص على تحقيق هدفهم ومع ذلك يجب أولًا التفريق بين الكلف والنمش، فالكلف يعد من أكثر مشكلات البشرة انتشارًا ويظهر على شكل بقع بنية أو بنية رمادية.

عادةً ما ينتشر على الوجه ويركز عند معظم الناس على الخدين وجسر الأنف والجبين والذقن وفوق الشفة العليا كما يمكن أن يظهر على أجزاء أخرى من الجسم التي تتعرض لأشعة الشمس مثل الساعدين والعنق.

ينتشر الكلف بين النساء أكثر من الرجال وخاصةً خلال فترة الحمل حيث يطلق عليه أحيانًا قناع الحمل نظرًا لظهوره المتكرر أثناء الحمل نتيجة الهرمونات، بالمقابل تعرف البقع البنية الصغيرة التي تظهر على الجلد وتزداد في المناطق المعرضة لأشعة الشمس بشكل كبير بالنمش، النمش غير ضار ويظهر نتيجة الإفراط في إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن تلوين البشرة والشعر والتي تحفزها الأشعة فوق البنفسجية.

أسباب ظهور الكلف

فمن خلال معرفة خلطة لإزالة الكلف والنمش نهائياً نود الإشارة إلى أن الكلف ينشأ نتيجة لعدة أسباب، منها ما هو على الجانب التالي:

• التغيرات الهرمونية التي توجد لدى النساء والتي تتمثل في تغير مستوى هرموني البروجسترون والاستروجين تؤدي إلى ظهور الكلف.
• يمكن أن يكون التعرض لأشعة الشمس عاملًا محتملًا آخر يسبب ظهور الكلف إذ إن الأشخاص الذين يعيشون في المناطق ذات المناخ الاستوائي يكونون أكثر عرضة للإصابة به.
• يساهم استخدام حبوب منع الحمل أو الهرمونات البديلة في ظهور بقع داكنة على الجلد.
• هناك بعض العوامل الوراثية التي قد تساهم في ظهور الكلف.
• الإصابة بالغدة الدرقية.
• الإجهاد والتوتر يؤديان إلى زيادة إنتاج هرمون تحفيز الخلايا الصبغية مما يتسبب في ظهور الكلف.
• تحدث بعض ردود الفعل التحسسية نتيجة استخدام الأدوية أو مستحضرات التجميل.
• الإصابة بمرض أديسون أو التعرض له.

أسباب ظهور النمش

عن طريق الوصول لمعرفة خلطة لإزالة الكلف والنمش نهائياً نشير إدلوجود دوافع أخرى تقود إلى وجود النمش، ومنها:

• التعرض المستمر للشمس يعتبر أحد الدوافع الرئيسية لظهور النمش حيث يتلاشى النمش عند تقليل التعرض لأشعة الشمس.
• تراكم صبغة الميلانين في منطقة محددة والتي يتم إنتاجها بواسطة بعض الخلايا الخاصة بالجسم قد يكون السبب في ظهور بقع العمر.
• يمكن أن تؤدي بعض العوامل الوراثية إلى ظهور النمش.
• هناك اضطرابات هرمونية نتيجة لأن هرمون الاستروجين يحفز بشكل كبير الخلايا المنتجة للأصباغ مما يؤدي إلى زيادة اسمرار اللون عند التعرض لأشعة الشمس.
• تعد البشرة الفاتحة من الأسباب الأساسية لظهور النمش حيث إن البشرة تحتوي على كميات قليلة من الميلانين الذي يساعد في امتصاص الأشعة فوق البنفسجية وهذا يؤدي إلى زيادة إنتاج الميلانين من قبل الخلايا الصبغية بمعدل كبير.

علاج للكلف والنمش طبيعيًا

علاج للكلف والنمش طبيعيًا

كلف الحمل أو الكلف الناتج عن تناول حبوب منع الحمل في بعض الحالات لا يحتاج إلى علاج طبي؛ لأن هذه التصبغات عادةً ما تختفي تدريجيًا من تلقاء نفسها مع انتهاء فترة الحمل أو عند التوقف عن تناول الحبوب، وخلال هذه المرحلة يبدأ لون البقع في التلاشي بشكل طبيعي مع مرور الوقت دون الحاجة لتدخل علاجي.

كذلك فإن هناك حالات أخرى لا يختفي فيها الكلف تلقائيًا بعد انتهاء السبب الأساسي وهنا يبدأ البحث عن علاج للكلف والنمش طبيعيًا، ومع ذلك من المهم معرفة أنه لا يوجد حتى الآن علاج نهائي وأن العلاجات المتاحة تركز بشكل أساسي على التحكم في مظهر البقع وتقليل درجة لونها لتصبح أقل وضوحًا وأقرب للون البشرة الطبيعي.

العلاجات الحالية للكلف تساعد على تخفيف لون البقع الداكنة لكنها لا تضمن اختفائها بشكل كامل ودائم، وفي كثير من الأحيان قد تعود البقع مرة أخرى بعد التوقف عن استخدام العلاج أو حتى خلال فترة استخدامه خاصة مع التعرض المستمر لأشعة الشمس أو العوامل المحفزة الأخرى؛ لذلك يعتبر العلاج وسيلة لإدارة الكلف والتقليل من تأثيره على مظهر البشرة بدلاً من القضاء عليها بشكل نهائي.

كيفية اختيار علاج للكلف والنمش طبيعيًا

ودعي الكلف والنمش بوصفات سهلة في البيت وخلطات طبيعية لبشرة أنقى وأفتح:

عصير البصل والليمون

علاج الكلف والتصبغات في المنزل

تعتبر هذه الوصفة من أقوى علاج للكلف والنمش طبيعيًا ووصفة قوية لتفتيح البقع الداكنة حيث يحتوي البصل على مركبات الكبريت التي تعمل على تفتيح البشرة، بينما يُساعد الليمون على تقشير الخلايا الميتة وتحفيز تجددها، وفيما يلي طريقة الاستخدام:

• افرمي حبتين من البصل واستخلصي منهما العصير.
• امزجي العصير مع كمية مساوية من عصير الليمون.
• باستخدام قطعة من القطن امسحي بها المناطق المصابة بلطف.
• اتركي المزيج لمدة 10 دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
• تظهر النتائج الإيجابية بعد أيام قليلة من الاستخدام المنتظم.

جل الألوفيرا

سواء كان جل الألوفيرا طبيعي أم جاهز من السوق؛ فإنه من المنتجات الغنية بصمغ السكريات اللي بيساعد على استعادة لون البشرة الطبيعي، وبيعزز الترطيب وبيقلل التهيج، وفيما يلي طريقة الاستخدام:

• ضعي جل الألوفيرا ووزعيه على الأماكن المصابة بالكلف أو النمش.
• دلكي بلُطف لمدة دقيقتين إلى 3 دقائق.
• ضعيه على بشرتك حوالي 20 دقيقة، وبعدها اغسليه بماء فاتر.
• كرري الوصفة مرتين في اليوم ولمدة أسبوع وستلاحظي فرق ملحوظ.

خل التفاح

أسرع علاج للكلف

خل التفاح من المنتجات الغنية بحمض السيتريك مما يجعله فعالاً في تقشير البشرة بلطف والمساعدة على إزالة التصبغات، وفيما يلي طريقة الاستخدام:

• امزجي كميات متساوية من خل التفاح والماء النقي.
• بللي قطعة قطن وامسحي بها المناطق المتأثرة بالكلف أو النمش.
• اتركيه حتى يجف ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
• كرري الوصفة مرتين يوميًا لملاحظة الفرق خلال أيام قليلة.

إجراءات طبية لعلاج كلف الوجه

في الحالات المتوسطة والشديدة من كلف الوجه والجسم يلجأ الأطباء إلى عدد من الإجراءات العلاجية التي تجرى في العيادة وتستخدم عادة بجانب العلاجات الموضعية لتحقيق أفضل النتائج الممكنة، وهذه الإجراءات تستهدف تقليل مظهر الكلف وتحسين توحيد لون البشرة، لكنها غالبًا ما تتطلب عدة جلسات ومتابعة مستمرة، وتتمثل في التالي:

التقشير الكيميائي لعلاج الكلف

يعتبر التقشير الكيميائي أحد الطرق الفعالة التي تستخدم محلولات كيميائية تحتوي على أحماض مثل حمض الجليكوليك وأحماض ألفا هيدروكسي أو حمض الساليسيليك عند وضع هذه المحاليل على الجلد تحدث عملية تقشير للطبقة السطحية التي تحمل التصبغات والبقع الداكنة المرتبطة بالكلف مما يساعد على تجديد البشرة وإظهار طبقة جديدة أكثر صفاء.

مع ذلك يجب الانتباه إلى أن التقشير الكيميائي يعد علاجًا مؤقتًا إلى حد ما؛ لأنه يزيل الطبقات السطحية فقط ولا يؤثر على إنتاج الصبغة في الطبقات العميقة للجلد؛ لذلك قد يحتاج المريض إلى تكرار الجلسات بانتظام للحفاظ على النتائج مع الحرص على الوقاية من العوامل التي تحفز ظهور الكلف مجددًا.

علاج الكلف بالليزر

يستخدم الليزر كإجراء فعال لعلاج الكلف من خلال استهداف الخلايا الصبغية المسؤولة عن تكوين البقع الداكنة حيث يعمل الليزر على تدمير هذه الخلايا بطريقة دقيقة مما يؤدي إلى تفتيح المناطق المصابة وتحسين مظهر البشرة بشكل ملحوظ.

عادةً ما يوصى باستخدام جلسات الليزر إلى جانب العلاجات الموضعية لتحسين الفعالية والحصول على نتائج أفضل، ومع ذلك كما هو الحال مع التقشير الكيميائي قد يعود الكلف للظهور مرة أخرى بعد انتهاء جلسات العلاج خاصةً إذا لم يتم اتباع نصائح الوقاية مثل حماية البشرة من التعرض المباشر لأشعة الشمس.

العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP)

لا تعتبر هذه التقنيات من طرق علاج للكلف والنمش طبيعيًا ولكنها من أهم التقنيات الحديثة التي تستفيد من قدرة الجسم على الشفاء الذاتي حيث يتم أخذ كمية صغيرة من دم المريض وفصل البلازما الغنية بالصفائح الدموية باستخدام جهاز متخصص بعدها تحقن هذه البلازما في مناطق الجلد المصابة بالكلف لتحفيز تجديد الخلايا وتحسين لون البشرة مما يقلل من مظهر البقع الداكنة بشكل ملحوظ.

كيفية الوقاية من النمش والكلف

هناك العديد من التوجيهات التي نوصي بها لتجنب ظهور النمش والكلف في أي منطقة من الجسم ومن أبرز تلك التوجيهات ما هو على الجانب الآتي:

• ينصح بوضع واقي الشمس تحديدًا قبل مغادرة المنزل بربع ساعة وتكرار استخدامه على الأقل كل ساعتين ويوصى بهذا حتى في الأيام التي تكون فيها السماء غائمة وأيضًا عند السباحة أو التعرق.
• اقتناء منتجات لعناية البشرة تكون خفيفة ولا تسبب الحرق أو الوخز أو تهيج الجلد.
• يجب ارتداء قبعة كبيرة بأطراف واسعة ونظارات شمسية عند مغادرة المنزل.
• الحرص على تناول فيتامين C من الأطعمة التي تحتوي عليه مثل البرتقال والليمون وكذلك البروكلي والجوافة وغيرها من المصادر.

نصائح عامة لتسمين الجسم

بمتابعة حديثنا عن خلطة لإزالة الكلف والنمش نهائياً فيما يلي بعض النصائح العامة لزيادة وزن الجسم:

• استعمال أطباق كبيرة الحجم يؤدي إلى تناول كمية أكبر من الطعام.
• أبدأ بتناول البروتين أولًا ثم الخضراوات.
• النوم بشكل كافٍ وذلك لمنح الجسم الفرصة لإعادة بناء العضلات وتخزينها بصورة صحية بدلًا من تخزينها على هيئة دهون.
• التوقف عن ممارسة العادات الضارة أو تقليلها مثل التدخين.
• وضع أهداف واقعية لتجنب الأضرار المحتملة على الجسم نتيجة فقدان الوزن بسرعة كبيرة لذلك يوصى بفقدان الوزن تدريجيًا.
• تسجيل أنواع الطعام التي يتم تناولها وكمياتها لمعرفة أفضل الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن بشكل أكبر.
• يجب استشارة خبير تغذية لتحديد خطة غذائية تناسب الحالة الصحية للشخص وزيادة الوزن بشكل صحي.
• التنوع في الأطعمة المستهلكة للعثور على كافة العناصر الغذائية الأساسية للجسم بالإضافة إلى تناول كمية كافية من السعرات الحرارية لتحقيق الزيادة المطلوبة في الوزن.

من خلال الاطلاع على خلطة لإزالة الكلف والنمش نهائياً يوجد هناك بعض الإرشادات التي تساهم في الابتعاد عن ظهور الكلف والنمش ومنها الحرص على وضع واقي الشمس بشكل يومي قبل الخروج من البيت بخمس عشرة دقيقة وارتداء قبعة واسعة الحواف ونظارة شمسية عند الخروج.