لحسن الحظ أن هناك عدد لا يُحصى من زيوت لعلاج هيشان الشعر حيث تعد هذه المشكلة من أكثر المشكلات شيوعًا خاصةً لدى أصحاب الشعر الجاف أو المجعد أو المتعرض للعوامل الخارجية القاسية مثل أشعة الشمس أو التصفيف الحراري المتكرر، وتأتي الزيوت الطبيعية بدور فعال في ترطيب الشعر بعمق وتغذيته من الجذور حتى الأطراف مما يساعد على تقليل الهيشان واستعادة نعومة ولمعان الشعر، فاختيار الزيت المناسب يعد خطوة أساسية نحو شعر أكثر صحة وتحكمًا دون الحاجة لاستخدام مستحضرات كيميائية قاسية.
زيوت لعلاج هيشان الشعر
 |
| زيوت لعلاج هيشان الشعر |
كذلك فإن الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون تعتبر مثالية لتغذية الشعر بعمق حيث يمكن استخدامها كحمام زيت يترك لمدة ساعة ثم يغسل بالشامبو المناسب.
قص الأطراف المتقصفة بشكل منتظم
من أكبر الأخطاء التي تقع فيها الكثير من النساء هو تجاهل قص أطراف الشعر لفترات طويلة؛ فعندما تتقصف أطراف الشعر يبدأ التلف في التسلل تدريجيًا لأعلى الشعرة مما يزيد من الهيشان ويضعف الشعر بالكامل لهذا السبب ينصح بقص الأطراف كل 6 إلى 8 أسابيع.
تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية
استخدام زيوت لعلاج هيشان الشعر ليس هو فقط الحل النهائي؛ بل إن استخدام أدوات تصفيف الشعر مثل السيشوار ومكواة الفرد تسبب ضررًا مباشرًا لخصلات الشعر خاصة عند استخدامها دون منتجات حماية حرارية حيث إن الحرارة المرتفعة تسحب الرطوبة من الشعر وتضعف بنيته الطبيعية؛ لذلك من الأفضل استخدام هذه الأدوات في أضيق الحدود.
كذلك إذا اضطررتِ لاستخدامها اختاري إعدادات الحرارة المنخفضة وطبقي سيروم أو بخاخ حماية من الحرارة قبل التصفيف، ويفضل ترك الشعر يجف طبيعيًا قدر الإمكان لتقليل التعرض للحرارة
كيفية علاج هيشان الشعر
 |
| أفضل الزيوت لعلاج هيشان الشعر |
زيت البابونج للعناية بالشعر
يعتبر زيت البابونج من الزيوت الطبيعية الفعالة في تهدئة فروة الرأس وتلطيفها، ويتميز أيضًا بقدرته على ترطيب الشعر بعمق مما يساعد في الحد من الهيشان وتقصف الأطراف، كما يعمل على تنعيم الخصلات مع الحفاظ على طبيعة الشعر مما يجعله خيارًا مثاليًا للشعر المموج أو الخشن الذي يحتاج إلى عناية لطيفة دون أن يفقد شكله الطبيعي أو مرونته.
زيت الروزماري للعناية بالشعر
يستخدم زيت الروزماري كمنشط للدورة الدموية في فروة الرأس مما يعزز وصول التغذية إلى بصيلات الشعر ويحفز نمو شعر جديد أكثر كثافة وقوة، بالإضافة إلى ذلك يحتوي على مضادات أكسدة طبيعية تساعد في محاربة الجذور الحرة مما يقلل من تساقط الشعر ويحميه من التلف الناتج عن العوامل البيئية، كما يمنح الشعر ترطيبًا متوازنًا يحافظ على مرونته ويمنع جفافه.
زيت اللوز الحلو للعناية بالشعر
يمتاز زيت اللوز الحلو بتركيبته الخفيفة والغنية بالفيتامينات مثل فيتامين E والمغنيسيوم مما يجعله مثاليًا لتغذية الشعر من الجذور حتى الأطراف، ويعمل على تحسين نعومة الشعر وإضافة لمعان صحي عليه، كما يساعد في تقوية الشعيرات الضعيفة وتقليل التقصف الناتج عن التصفيف المتكرر أو التعرض للحرارة وهو مناسب للاستخدام المنتظم دون أن يثقل الشعر أو يترك أثرًا دهنيًا مزعجًا.
زيت الجوجوبا للعناية بالشعر
يشبه زيت الجوجوبا الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس؛ لذلك يمتص بسهولة ويعمل على إعادة التوازن الطبيعي لفروة الرأس حيث يحتوي على مجموعة غنية من الفيتامينات مثل B وE، بالإضافة إلى معادن تغذي بصيلات الشعر بعمق، ويمنح الجوجوبا ترطيبًا طويل الأمد يعالج الجفاف والهيشان ويساعد على تنعيم التموجات والتحكم في التجعد مع الحفاظ على مظهر شعر صحي وحيوي.
التغذية السليمة لصحة الشعر
الشعر بحاجة إلى تغذية من الداخل تمامًا كما يحتاج إلى عناية خارجية حيث إن النظام الغذائي المتوازن والغني بالفيتامينات والمعادن هو عامل حاسم في تقوية الشعر وتحسين ملمسه ولمعانه؛ لذلك تأكدي من تناول أطعمة تحتوي على البروتين مثل البيض والعدس والخضروات الورقية الغنية بالحديد، بالإضافة إلى الفواكه الغنية بفيتامين C مثل البرتقال والكيوي، ولا تنسي شرب كمية كافية من الماء يوميًا لأنه ضروري لترطيب الجسم بالكامل بما في ذلك فروة الرأس والشعر.
حماية الشعر من العوامل البيئية
 |
| زيت لترطيب الشعر كالحرير |
قبل البحث عن زيوت لعلاج هيشان الشعر؛ فإن التعرض المستمر للعوامل البيئية القاسية مثل أشعة الشمس والتلوث والرطوبة؛ يمكن أن يلحق ضررًا كبيرًا بالشعر مما يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية وحدوث الهيشان، كذلك لحماية شعركِ ارتدي قبعة عند الخروج في الجو المشمس أو استخدمي منتجات تحتوي على عوامل حماية من الشمس مخصصة للشعر، ويفضل تغطية الشعر في البيئات الملوثة أو أثناء السباحة واستخدام سيروم أو كريم يكون طبقة واقية على الخصلات.
